握手会に行ってみたいけど、手汗が気になり行く勇気がでないという方も多いのではないでしょうか？
手汗が気になるという気持ちは、よくわかります
特にこれからの夏の暑い季節は特に汗がかきやすく、推しメンに気持ち悪いと思われないか不安ですよね
手汗が出る原因は、外の暑さや体温調節のため以外にも緊張やストレスなどによって自律神経が乱れ、手のひらなどに汗をかくことがあります
テレビの中の芸能人に今から会える、初めて行く会場の雰囲気にのまれるなど緊張するのは当たり前のことです
手汗対策としては、サプリメントを飲んだり、病院で治療をしてもらったりする方法がありますが、どれもすぐに効果が出るものでもありません
そこで、握手会で手汗が気になる方に向けて簡単にできる対策を紹介していきます
手汗予防
ツボを押す
労宮（ろうきゅう）手のひらの真ん中にあるツボで、ゆっくり押して話すを５回程度繰り返すと気持ちを落ち着かせる効果があります
合谷（ごうこく）親指と人差し指の間の部分でこちらも、痛気持ちいいくらいの強さで押す離すを繰り返すと緊張をほぐす効果があります
タオル・ハンカチで拭く
会場内は人が多く暑いため手汗だけでなく顔や腕にも汗をかくため吸水性のあるほうが便利です。握手をするアイドルの推しメンタオルを持っておくと喜んでもらえますので事前に用意しておきましょう
まとめ
アイドルの人間なので、手汗でべたべたした手より、サラサラした手のほうが印象良いですよね。
手汗を気にして、会話に集中できない、握手会に行けないといった悩みを持ち、さらに手汗が出るという悪循環が起きないように自分で事前に対策できるものは実行して充実した握手会になるといいですね
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